Yoga-Wander-Wochenenden im Odenwald

24. - 26. April 2020
11. - 13. September 2020


Die Natur genießen * entschleunigen * auftanken * den Körper spüren und bewegen * Achtsamkeit erfahren * Zeit für Dich:
Ein genussvolles Wochenende mit der wunderbaren Kombination aus Yoga und Wandern.


Im wunderschönen Seminarhotel Odenwald in Hassenroth (Nähe Höchst) - in Feldrandlage gelegen mit herrlichem Blick auf Wälder und Felder und umgeben von frischer,klarer Luft - verbringen wir ein Wochenende mit Wandern, Yoga und Entspannung.

Die Yogastunden (Hatha Yoga und Yin Yoga) werden den Fähigkeiten und Möglichkeiten der Teilnehmer/-innen angepasst und sind für Anfänger und Fortgeschrittene gut geeignet!

Die Wanderungen umfassen 1,5 bis maximal 5 Stunden Gehzeit mit einigen Steigungen. Wir laufen durch warmgrüne Wälder, über lichte Höhen und idyllische Täler. Unterwegs machen wir einige Pausen, um die Natur durch Achtsamkeits- und Atemübungen mit allen Sinnen intensiv wahrnehmen und genießen zu können.

Programm (Abweichungen möglich)

Freitag
16:00
Begrüßung und kleine Wanderung (ca. 8 km)
18:30
Abendessen
20:00
Yin Yoga und Tiefenentspannung

Samstag
08:00
Hatha Yoga
09:15
Frühstück
10:30
Wanderung bis ca. 17 Uhr (ca. 18 km, 350 hm), Rückkehr je nach Wetterlage und Länge der Pausen
18:30
Abendessen
20:00
Yin Yoga und Tiefenentspannung

Sonntag
08:00
Hatha Yoga
09:15
Frühstück
10:30
Wanderung (ca. 9 km)
13:30
Mittagessen, danach Verabschiedung und Abreise

Preise

Yoga und Wandern 2020
Frühbucher: 274 € im Doppelzimmer
   (bis 31.01.2020 für April, bis 19.06.2020 für Sept.)
Danach regulär: 294 € im Doppelzimmer

Kleines Einzelzimmer: zzgl. 12 € für 2 Nächte
Großes Einzelzimmer: zzgl. 24 € für 2 Nächte
(Zimmer nach Verfügbarkeit)

Im Preis enthalten sind:

Infos & Anmeldung per E-Mail

Impressionen

Hier einige Eindrücke aus Hassenroth und Umgebung...


...mit den Pfeilen seitlich im Bild können die Fotos vor- und zurückgeklickt werden
"Wenn wir in Gedanken über die Vergangenheit verloren sind, verlieren wir die Gegenwart. "

Thich Nhat Hanh

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