Dipika Yoga | Lisa Merlau | Yoga in Pfungstadt & Darmstadt

Namasté & Herzlich Willkommen bei Dipika Yoga!

Mein Name ist Lisa Merlau und ich biete Yoga-Unterricht in Pfungstadt und Darmstadt an.

Mein Yoga-Unterricht umfasst Körper- und Atemübungen sowie Tiefenentspannung und Meditation. Die Stunden sind geprägt von bewusstem Zur-Ruhe-kommen und achtsamer Asanapraxis in Kombination mit dynamischen, fließenden Elementen. Intensität und Ablauf werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Yoga bietet die Möglichkeit, eine Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen, um uns bewusst zu entschleunigen, wieder in unsere Mitte zu finden und somit unserem Alltag wieder mit Gelassenheit, Kraft und Vitalität zu begegnen.

In meinem Unterricht geht es mir nicht um Perfektion, sondern darum, die Freude des Yoga für jeden erfahrbar zu machen!

Meine Kurse sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst!


Aktuelles!

Wandern und Yoga im Odenwald

13. - 15. September 2019
24. - 26. April 2020


Yin Yoga Workshops
In diesem Herbst werden am Samstag, 26.10. und 14.12. Workshops statt finden - weitere sind  in Planung  ...mehr Infos


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Wenn du gerne ca. 3-4 / Jahr über meine aktuellen Angebote informiert werden möchtest, schreibe mir gerne eine kurze E-Mail.


"Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert."
Thich Nhat Hanh